2019春节拉萨旅游攻略 春节拉萨四日旅游攻略行程费用(2)

　　费用参考：

　　拉萨的部分消费水平相对是高的，比兰州的消费高出一倍。

　　餐饮：吃饭的花费还是比较高的，一碗馄饨15元左右。

　　交通：市内出租车10元以内可以搞定，公交车1元。包车去哲蚌寺10公里25元左右(供参考)

　　住宿：当地主要住宿形式是青旅+客栈。 青旅的床位大多在50块钱以内，经济型标间在100-200之间。

　　小贴士：如果长期住的话，建议租房子，一个月500- 800元即可搞定。

　　注意事项：

　　一、高原反应

　　高原反应为正常生理现象，不必过多担心。去拉萨之前可以提前四天或一周服用高原安之类的缓解高原反应的药物。去之前如果感冒，需要病好之后才可进藏。如果在拉萨出现重感冒千万不能轻心，应尽快去医院输液或吸氧，不及时治疗很容易引起其他严重疾病(肺水肿、浮肿等)。

　　二、穿着小贴士

　　1、如果是春秋季需带保暖的衣服，早晚温差很大。

　　2、夏季去拉萨除了夏装之外，还需带上长裤长袖以及风衣和毛衣，以抵御夜间的降温。

　　3、不论是哪个季节去拉萨，都要带上墨镜和防晒装备，包括遮阳帽，防晒霜，润唇膏最好是带防晒功能的。

　　三、安全问题

　　拉萨治安比较好，当地居民和寺院僧侣对待游客都很友善。不过有很少部分假扮穆斯林的人，会强买强卖，欺骗游客，需要多加注意。拉萨街头会有一些乞丐，多数是小孩子和年老妇女，去拉萨之前可以多准备一些零钱和糖果。

　　四、温馨提示

　　1、西藏旅游部门郑重向游客提醒：贴在汽车车门上的“西藏旅游”的标志现已一律作废，而还贴有“西藏旅游”标志的汽车不是旅游部门准许经营的汽车，提醒从樟木口岸和新疆进藏的游客要谨防上当。

　　2、在高原不要暴饮暴食，以免加重肠胃负担，要多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物，以便更好的适应高原环境。

　　3、进入布宫的检票口后严禁拍照，小心相机被缴。大昭寺的殿堂里也不要拍照，二楼平台就可以。色拉寺，哲蚌寺的有的殿堂里可以拍照，但要给钱。途中遇僧侣想合照的，事后也最好给点钱以示感谢。