2019首尔广场滑冰场门票多少钱?2019首尔广场滑冰场开放时间(2)
2019-01-17 11:53:58 放假网 http://fangjia.southmoney.com
首尔广场滑冰场为市民及外国游客在冬季体育文化体验方面提供了新的平台,令每一位到访者都能留下难忘的城市回忆。
注意事项
1、溜冰的时候不要在口袋或者是腰间放指甲刀、小刀等尖锐的物品,或者还是易碎的玻璃制品等,防止摔倒的回收被扎伤;
2、因为怕摔疼,一开始去学的小伙伴们可能会穿比较多的衣服,但是这样会妨碍了运动,大家穿上合适的衣物就可以了,因为一直在运动,所以也不要担心会很冷;
3、初雪滑冰的人最好是长衣裤避免摔倒擦伤;
4、冰鞋号码一定要和本人的号是合适的,不能太大也不能太小;
5、滑冰前要做好运动前的准备活动,要充分热身,这样可以避免身体受伤;
6、带上护膝、护腕;
7、滑冰前注意休息,因为在滑冰的时候下肢与踝关节会非常吃力,身体疲劳很难保持平衡;
8、学习安全的停止跌倒的方法,减少跌倒的机会和受伤的成都,在跌倒的时候保持让身体向前扑倒,避免向后跌坐或让身体某一部份完全承受撞击;
9、穿冰鞋的时候,可以吧千两三个扣眼的鞋带稍微松一些,后面的鞋带要系紧,脚腕在鞋里不晃动为合适;
10、线或皮质手套必须有一副,免得摔倒后让后面人的冰刀划伤手。