深圳市中小学2016年寒暑假放假时间是什么时候？

　　深圳市中小学2016年寒暑假放假时间是什么时候？

　　深圳市中小学2015-2016学年度校历说明：

　　1.全学年52周。其中教学时间（周一至周五）为39周，含机动时间2周，由各区教育行政部门或学校视具体情况自行安排（可用于安排学校传统活动、文化科技艺术节、运动会、社会实践等）。

　　2.寒暑假、国家法定节假日共13周，法定节假日按国务院和省政府安排的时间执行。寒假起始时间为2016年1月24日;暑假起始时间为2016年7月10日。

　　在放假这期间，很多孩子放假的心，还是飞不回来哦，家长们，快来帮孩子一起收收心吧！

　　接下来是家长帮孩子收心的时候啦

　　1、复习预习先动起来

　　休整了一个多月，眼看着新学期越来越近，不少学生开始出现情绪焦虑情绪。暑假最后两周该让孩子收收心，逐渐把注意力转移到学习上。应该每天合理安排时间，把没有做完的功课完成。同时，由于休息了一个暑假，孩子可能对上学期的知识有所遗忘，不妨抽空回顾一下知识要点，“温故而知新”。预习，不必去攻难题，可以选择英语单词、语文古文等偏记忆类的内容。

　　2、别让孩子玩过头

　　不少学生在假期忙着参加父母为自己安排的各类培训班、补习班。到了最后两星期，随着各类培训班陆续结束，不少学生就会出现一种想法：暑假我都忙着上课了，最后两个星期总得让我轻松一下吧。于是往往会选择疯玩来“报复”，尤其是大龄孩子会长时间玩电脑游戏、上网等。家长对高年级的学生，家长可协助他们安排些丰富多彩的活动，比如同城访友、带他们买些心仪已久的生活和学习用品等，尽量把他们从电脑前拉走。

　　3、调整作息规律

　　学生应当明确暑假过后的主要任务是学习，虽然可能许多心愿没有达成，但仍要“朝前看”，不要再陷入回忆。同时暑假期间有可能通宵玩耍或很晚睡觉，这时很有必要调整好自己的生物钟，可先从作息上做些调整，。早晨八九点起床后，中小学生可安排一些学习活动，逐渐减少运动量，太多的运动会使体能消耗过大，影响学习注意力。

　　4、要确定好学习目标

　　父母应根据孩子的实际情况，及时沟通交流，确立新学期学习目标，制订学习计划。进入新学期，学生应该有新的展望和打算，可以在开学前好好计划一下，例如下学期要提高哪几门课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。父母应本着“ 追求细致”的原则，切忌好高骛远，无法落实。

　　5、培养孩子阅读习惯

　　在开学前两周，父母应尽量少安排或不安排走亲访友或娱乐活动，让孩子的心沉静下来。父母应该适当地把握和引导，在孩子有要求或有意愿的前提下，陪孩子去书店看一看，感受一下浓浓的书香味，买点对孩子有益的书，文学作品、学习参考书均可都可以。

　　6、做好孩子的心理调节

　　除以上几点外，最重要的是让孩子从心理上结束“ 假期”。 告别假期返回学校，大多数孩子还是不大情愿的，这时家长要和孩子做好沟通，和孩子讨论学校的人和事，激发起孩子对学校生活的兴趣，让孩子保持良好的心态迎接新学期新挑战。

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