2018年暑假作息时间表 家长们快给孩子收藏起来(2)

　　第一阶段——“散养”

　　时间段： 暑假开始的前两周

　　事项：放松为主

　　1.去爷爷奶奶，外公外婆家玩一两个星期

　　一方面孩子可以多陪陪老人，弥补家长们常年在外无法回去孝敬双亲的缺憾。

　　另一方面可以让孩子换个生活环境，增强对不同生活环境的适应性。老人住在农村的，孩子过去可以更加亲近自然。

　　2.和父母一起去旅游

　　父母可以亲自带着孩子出去旅游，加深亲子关系，也拓展视野和见识。

　　3.参加学校组织的夏令营活动

　　第二阶段——“圈养”

　　时间段： 暑假中期

　　事项： 学习为主

　　1.制定作息时间表

　　父母可以和孩子商量着一起制订一张暑期作息时间表，给孩子一定的自主权。

　　比如每天几点起床，几点睡觉，要做多长时间的作业，可以玩多长的时间，看多长时间的电视等。合理安排，有所侧重，按照暑期作息时间表进行具体的实践。

　　2.完成暑假作业

　　玩好了，就该好好学习了，要完成老师布置的暑假作业。

　　3.报兴趣班或文化课辅导班要适当

　　家长也可以给孩子适当报一些暑期兴趣班和文化课辅导班，既能培养孩子的兴趣，找到一技之长，又能找到自己功课的薄弱点，进行查缺补漏。

　　4.力所能及的帮父母做家务

　　起床之后，自己叠被子。自己的房间要自己定期打扫和收拾，看到爸爸妈妈做饭要搭把手，帮忙择菜，洗菜做饭等。

　　看似事小，却能适时的锻炼孩子独立生活的能力，提高孩子的责任心。这样当以后孩子自己独立生活或者集体生活时，不至于手忙脚乱。

　　5.多读书

　　近两个月的暑假时间，可以给孩子提供良好的阅读时间，让孩子在阅读中找到快乐，他自然就会把读书当成一种习惯。父母也要给孩子做出一个榜样，不要在孩子看书的时候，看电视，玩电脑手机。

　　6.户外训练

　　注意锻炼身体，有利于孩子的成长和身体健康。